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足被称为人的“第2心脏”,足掌这个小小的空间汇集了身体的一半经络。足为三阴经(肝、脾、肾)之始,三阳经(胃、胆、膀)之终,足部以下有60余个穴位与五脏六腑相对应。
“精、气、神”是人生的三大宝,而“精”则位居冠位,足与脏腑中肾牵连较紧,所以有“肾主两足”的论调。对于男性而言,肾,更是先天之本,生机之根,主藏精。足的健康状况,也反映了一个人的身体健康情况。“人老足先衰,树枯根先竭 ”,所以“养树护根,养人护足